【初心者必見】楽しく計測！無料ランニングアプリおすすめ5選

ランニングアプリとは

まずスマートフォンにアプリをインストールします。

そのアプリを起動してランニングをスタートすると、走った時間と距離、ペースを計測することができます。

無料ランニングアプリでできること

無料のランニングアプリでちゃんと計れるの？

アプリによって機能に制限はありますが、どのアプリも基本的に走った時間、距離と1キロ毎のペースを計測することができます。

基本機能のほかにSNS機能で交流したり、ポイントをためてお得にアイテムを購入したりできるアプリもあります。

Apple Watchとの連携でより快適に

Apple Watchと連携することで、ランニング中に距離やペース、心拍数などを手軽に確認することができます。スマートフォンはポーチにしまったままで、サブウィンドウのApple Watchで確認するといった具合です。
スマートフォンは家においてApple Watchのみでも計測できます。しかし初心者の方においては、いつでも連絡や電子決済できるようにスマートフォンを持って走ることをオススメします。

Apple Watch連携のメリットまとめ

無料ランニングアプリ5選

adidas　Running

adidas（旧Runtastic）のアプリは約90種類（ラン以外も豊富）のアクティビティに対応しています。
adiClubと連携し走った距離でポイントを貯められます。
見やすいUI設計で、初心者でも操作しやすいです。

adidas Runningは多機能、多目的に使いたい方におすすめのアプリです。

Nike Run Club (NRC) 

Nike Run Clubは完全無料で高機能かつシンプルなアプリです。
初心者向けのトレーニングプランやフルマラソンのトレーニングプランも用意されています。
Apple Watchとの連携が強く、シームレスに確認や記録することができます。
ナイキらしいデザインと安心感があります。

Nike Run Clubは無料でシンプルなので手軽にランニングを記録したい方におすすめのアプリです。

asics　Runkeeper

ランキーパーは無料プランでも十分に満足できる機能があります。
GPS追跡、距離、時間、ペースなど基本機能に加え一分あたりの歩数(ケイデンス)と合計歩数も確認できます。
Apple Watch連携も強く、スマホなしでも記録可能です。
このアプリは私が一番長く使用しているアプリです。

ランキーパーはApple Watchと連携して使用する方に一番おすすめのアプリです。

TATTA

TATTAはRUNNETと連動し、オンラインマラソン大会に参加できます。
メニュー・ヘルプ・サポートがすべて日本語で提供されており、操作も直感的で初心者でも使いやすいインターフェースになっており、GPS計測もスムーズです。

Runtrip

Runtripは、日本製なのでメニューが見やすく使いやすいです。
アプリで走るだけで「Runtripマイル」が貯まり、抽選やグッズ交換に使えるのでモチベーション向上に貢献してくれます。
独自のSNS機能があり、ランニング記録の投稿、写真共有、他ユーザーへの「拍手」など、コミュニティ要素が強いのが特徴です。

比較表

	adidas Running	Nike Run Club	asics Runkeeper	TATTA	Runtrip
無料プランの満足感
音声ガイド	あり	あり	あり	あり	なし
Apple Watch連携	◯	◎	◎	△	△
シューズ連携	あり	あり	あり	あり	なし
対応デバイス	Android/iOS	Android/iOS	Android/iOS	Android/iOS	Android/iOS
特徴・強み	多様なアクティビティに対応 チャレンジイベント	Apple Watchとの連携が良い 音声ガイドライン 完全無料	Apple Watchとの連携が良い トレーニングプラン 無料機能が充実	RUNNETとの連携 オンラインマラソン チーム機能	ランナー同士の交流(SNS) ポイントシステム Runtrip Store